Studiu: Nu e bine să cedezi locul bătrânilor în autobuz

CoolNews, Viral
share

Avem dovezi! Cerctătorii britanici au ajuns la concluzia că oamenilor în vârstă le face chiar bine să stea în picioare.

În studiul publicat în The British Medical Journal, cercetători au ajuns la concluzia că e bine ca oamenii în vârstă să stea în picioare, tocmai pentru a fi sănătoși. De asemenea, autorii studiului susțin că este recomandată mișcarea și mersul pe jos cel puțin 10 minute pe zi, pentru a-i ajuta pe bătrâni să fie independenți pentru o perioadă lungă de timp.

Trebuie să încurajăm activitatea fizică în rândul bătrânilor, și nu să îi încurajăm să fie sedentari. Nu vă sfătuiți părinții să ia liftul, ci să mai urce un etaj pe scări. Și gândiți-vă de două ori înainte să cedați locul pe scaun în autobuz sau tren unei persoane în vârstă. Statul în picioare este un exercițu fizic bun pentru ei”, spune profesorul care a coordonat studiul.

 

Articole similare

STUDIU: 35% dintre liceenii din București au condus fără permis auto

Odată cu încheierea anului școlar, se termină și ediția a cincea a proiectului “Ora de Educație Ruti...

Dacă îți cauți un job, ai grijă ce postezi pe Facebook, Instagram și alte rețele sociale!

Șase din zece angajatori verifică, în procesul de evaluare a unui candidat pentru un job în cadrul c...

București, în top 5 cele mai aglomerate orașe din lume

Am luptat mult ca să ajungem aici și se pare că ne-a și ieșit. Noi ne-a luat permis și mașini, iar e...
X