Confidenţialitate

Studiu: Nu e bine să cedezi locul bătrânilor în autobuz

CoolNews, Viral
share

Avem dovezi! Cerctătorii britanici au ajuns la concluzia că oamenilor în vârstă le face chiar bine să stea în picioare.

În studiul publicat în The British Medical Journal, cercetători au ajuns la concluzia că e bine ca oamenii în vârstă să stea în picioare, tocmai pentru a fi sănătoși. De asemenea, autorii studiului susțin că este recomandată mișcarea și mersul pe jos cel puțin 10 minute pe zi, pentru a-i ajuta pe bătrâni să fie independenți pentru o perioadă lungă de timp.

Trebuie să încurajăm activitatea fizică în rândul bătrânilor, și nu să îi încurajăm să fie sedentari. Nu vă sfătuiți părinții să ia liftul, ci să mai urce un etaj pe scări. Și gândiți-vă de două ori înainte să cedați locul pe scaun în autobuz sau tren unei persoane în vârstă. Statul în picioare este un exercițu fizic bun pentru ei”, spune profesorul care a coordonat studiul.

 

Articole similare

Studiu: Cei care poartă ochelari de vedere, mai puțin predispuși în a se infecta cu noul coronavirus...

276 de pacienți au participat la studiu între 27 ianuarie și 13 martie 2020. Toți au fost întrebați ...

Alcoolul duce la obezitate

Vești proaste pentru cei care beau un 'păhărel' de vin sau de bere în fiecare zi - 'pentru că face b...

Ești sociopat dacă nu porți mască

Mai mulți experți din Brazilia și Polonia au făcut niște studii potrivit cărora oamenii care refuză...