Jocul “Balena Roz”

VirginTonic
share

Jocul “Balena Roz” este opusul jocului “Balena Albastră“. Ce este “Balena Albastră“? Un joc pe calculator, care presupune îndeplinirea unor “misiuni” primite de la admin, pe care trebuie să dovedești că le-ai îndeplinit prin video și foto.

Jocul durează 50 de zile, iar provocările primite se referă la automutilare, ascultarea unor piese cu mesaje suicidale. Ultima provocare este chiar suicidul.

Ştefan Popov, un psihoterapeut din Chişinău, Republica Moldova a lansat un nou joc: “Balena Roz”. “Pornind de la premisele anterioare, îndemn ca societate să se implice în dezvoltarea proiectului “Balena Roz”, pentru a găsi împreună soluţii şi acţiuni de a schimba climatul social, mentalitatea, procesul educaţional etc. în scop de prevenire unor altor fenomene negative similare”, spune Ştefan Popov.

Pe scurt, “Balena Roz” este opusul jocului “Balena Albastră“. Ai de îndeplinit 50 de provocări pozitive. Uite care sunt acestea:
1. Uită-te în oglindă şi mulţumeşte-ţi că eşti minunat(ă).
2. Trezeşte-te la 5:20 şi aleargă în parc.
3. Faci un duş, mergi la serviciu, fii util, evită să stai pe Facebook.
4. Zâmbeşte unui străin.
5. În transportul public priveşte prietenos.
6. Citeşte o carte în pauza de masă.
7. Cumpără colegului/colegei o cafea şi un covrigel dulce.
8. Spune-i unui om străin- Bună Ziua!!!
9. Sună-ţi părinţii şi vorbiţi cu ei cel puţin 10 minute.
10. Cântă melodia “Ce bine e! Ce bine e! E minunat! – Cântecul lui Oaky din Maria Mirabela”
11. După ce asculţi melodia, te relaxezi şi te concentrezi.
12. Iubeşte-ţi familia şi petrece mai mult timp cu ei.
13. Iartă pe cineva care ţi-a provocat suferinţă.
14. Nu judeca. Cel puţin încearcă pentru o zi.
15. Fă ceva nou! Provoacă-te frumos!
16. Hrăneşte păsările sau construieşte-le câte un cuib.
17. Fă un bine unui om care are nevoie de ajutor.
18. Oferă o îmbrăţişare caldă cuiva.
19. Plantează un copac.
20. Fii respectuos cu şoferii de maxi-taxi, chelneriţe, fii respectuos cu toţi.
21. Încurajează un prieten, o iniţiativă, o idee!
22. Învaţă limba română şi să scrii cu diacritice.
23. Iartă-ți duşmanii.
24. Nu te supăra, fă concluzii.
25. Oferă-ţi o clipă de relaxare, o muzică bună, aromaterapie şi meditaţie.
26. Spune familiei tale cât de mult o iubeşti, cuprinde-i strâns în braţe pe cei dragi.
27. Pregăteşte o seară romantică sau o cină delicioasă.
28. Ajută bătrânii, fii mai bun şi înţelegător cu cei din jurul tău.
29. Fii creativ şi fă ceva în curtea casei tale, fă ceva spre binele comunităţii.
30. Acceptă-te!
31. Fă rezerve de economii, pentru călătorii sau cărţi.
32. Fă ceva ce nu ţi-ai permis niciodată. Zboară cu parapanta, practică actoria…
33. Fă un video motivaţional… Viaţa merită trăită!
34. Practică voluntariatul şi fă schimb de experienţă.
35. Repetă sarcina 1!
36. Încearcă o zi să nu foloseşti telefonul mobil.
37. Încearcă să uiţi pentru câteva zile de reţelele sociale şi întâlneşte-te cu prietenii.
38. Reacţionează la un caz de discriminare sau nedreptate.
39. Caută să-ţi descoperi noi pasiuni sau interese în viaţă.
40. Participă la un training organizat de Ştefan.
41. Sărută o fată sau un băiat necunoscut!
42. Roagă-te pentru familia ta şi pentru persoanele care au nevoie de asta.
43. Întoarce-te în ţară dacă eşti plecat.
44. Fă ceva spontan şi neplanificat.
45. Mergi la un spectacol interesant.
46. Adoptă un animal de companie şi ai grijă de el.
47. Cercetează, studiază, descoperă natura, oamenii, viața şi transmite experiența urmaşilor.
48. Cumpără o pâine și un pahar de lapte pentru o persoană flămândă.
49. Fii informat şi nu te lăsa manipulat.
50. Transmite lista aceasta mai departe! Fă lucruri frumoase, crede în visele tale și promovează. adevăratele valori umane!

Articole similare

Jocul "Balena Roz"

Jocul "Balena Roz" este opusul jocului "Balena Albastră". Ce este "Balena Albastră"? Un joc pe calcu...
X