[BREAKFAST] Ce se întâmplă dacă începi ziua cu o linguriță de miere pe stomacul gol

CoolNews, NEWS
share

Consumul de miere pe stomacul gol dimineața este o practică veche și benefică pentru sănătate, scrie medicinenet.com. Această rutină simplă poate aduce numeroase avantaje organismului nostru, îmbunătățind starea generală de bine și contribuind la menținerea unui stil de viață sănătos.

Ce efecte are o linguriță de miere pe stomacul gol, dimineața:

 

  1. Sursă de energie naturală:

Mierea este un aliment bogat în carbohidrați, care sunt principala sursă de energie a organismului. Consumul de miere pe stomacul gol dimineața poate oferi un impuls rapid de energie, ajutându-te să începi ziua în forță și să te simți revigorat.

 

  1. Sprijin pentru sistemul imunitar:

Mierea conține enzime și substanțe antibacteriene care pot sprijini sistemul imunitar și ajuta la lupta împotriva infecțiilor. Consumul regulat de miere pe stomacul gol dimineața poate contribui la întărirea sistemului imunitar și la prevenirea răcelilor și a altor afecțiuni.

 

sursa foto: Shutterstock

Articole similare

[BREAKFAST] Incident șocant într-o școală din Hunedoara: profesoară acuzată că a smuls genele unei e...

Un incident grav a avut loc la Școala Gimnazială din Petrila, județul Hunedoara, unde o profesoară d...

[BREAKFAST] „Harry Potter din China” – Povestea incredibilă a studentului care a condus 11.000 km pâ...

Yukun Tao, un tânăr student din China, a devenit faimos pentru călătoria sa impresionantă de 11.000 ...

[BREAKFAST] Inteligența artificială ripostează: Chatboturi insultă o elevă după un schimb de replici...

Un incident neobișnuit a avut loc recent în lumea tehnologiei, când o elevă, nemulțumită de răspunsu...