[BREAKFAST] Ce se întâmplă dacă începi ziua cu o linguriță de miere pe stomacul gol

CoolNews, NEWS
share

Consumul de miere pe stomacul gol dimineața este o practică veche și benefică pentru sănătate, scrie medicinenet.com. Această rutină simplă poate aduce numeroase avantaje organismului nostru, îmbunătățind starea generală de bine și contribuind la menținerea unui stil de viață sănătos.

Ce efecte are o linguriță de miere pe stomacul gol, dimineața:

 

  1. Sursă de energie naturală:

Mierea este un aliment bogat în carbohidrați, care sunt principala sursă de energie a organismului. Consumul de miere pe stomacul gol dimineața poate oferi un impuls rapid de energie, ajutându-te să începi ziua în forță și să te simți revigorat.

 

  1. Sprijin pentru sistemul imunitar:

Mierea conține enzime și substanțe antibacteriene care pot sprijini sistemul imunitar și ajuta la lupta împotriva infecțiilor. Consumul regulat de miere pe stomacul gol dimineața poate contribui la întărirea sistemului imunitar și la prevenirea răcelilor și a altor afecțiuni.

 

sursa foto: Shutterstock

Articole similare

[BREAKFAST] Divorț neobișnuit în Grecia: ChatGPT a „ghicit” infidelitatea și a destrămat o căsnicie...

Un caz inedit a stârnit controverse în Grecia, după ce o femeie a decis să divorțeze de soțul ei, în...

JO a adus „Fatata” la Virgin Radio Breakfast

JO a adus energie și good vibes în studioul Virgin Radio Breakfast, unde a vorbit despre cea mai nou...

[BREAKFAST] Un nou „truc” pentru un somn mai bun: lipitul gurii!

Când vine vorba de somn, internetul pare să descopere constant metode noi – unele mai surprinzătoare...