[BREAKFAST] Ce se întâmplă dacă începi ziua cu o linguriță de miere pe stomacul gol

CoolNews, NEWS
share

Consumul de miere pe stomacul gol dimineața este o practică veche și benefică pentru sănătate, scrie medicinenet.com. Această rutină simplă poate aduce numeroase avantaje organismului nostru, îmbunătățind starea generală de bine și contribuind la menținerea unui stil de viață sănătos.

Ce efecte are o linguriță de miere pe stomacul gol, dimineața:

 

  1. Sursă de energie naturală:

Mierea este un aliment bogat în carbohidrați, care sunt principala sursă de energie a organismului. Consumul de miere pe stomacul gol dimineața poate oferi un impuls rapid de energie, ajutându-te să începi ziua în forță și să te simți revigorat.

 

  1. Sprijin pentru sistemul imunitar:

Mierea conține enzime și substanțe antibacteriene care pot sprijini sistemul imunitar și ajuta la lupta împotriva infecțiilor. Consumul regulat de miere pe stomacul gol dimineața poate contribui la întărirea sistemului imunitar și la prevenirea răcelilor și a altor afecțiuni.

 

sursa foto: Shutterstock

Articole similare

[BREAKFAST] Vacanțele în România devin mai scumpe: TVA-ul mai mare, prețuri mai mari

Sezonul estival a început cu o veste proastă pentru turiștii români: vacanțele pe litoral sau la mun...

[BREAKFAST] Floodlighting: când prea multă sinceritate strică prima impresie

Prima întâlnire ar trebui să fie despre descoperire, nu despre confesiuni dramatice. Totuși, din ce ...

[BREAKFAST] Prada, acuzată că a copiat papucii Kolhapuri din India fără să menționeze sursa: „Nu sun...

O nouă controversă de tip „inspirație versus copiere culturală” lovește lumea modei de lux. De data ...