[BREAKFAST] Ce se întâmplă dacă începi ziua cu o linguriță de miere pe stomacul gol

CoolNews, NEWS
share

Consumul de miere pe stomacul gol dimineața este o practică veche și benefică pentru sănătate, scrie medicinenet.com. Această rutină simplă poate aduce numeroase avantaje organismului nostru, îmbunătățind starea generală de bine și contribuind la menținerea unui stil de viață sănătos.

Ce efecte are o linguriță de miere pe stomacul gol, dimineața:

 

  1. Sursă de energie naturală:

Mierea este un aliment bogat în carbohidrați, care sunt principala sursă de energie a organismului. Consumul de miere pe stomacul gol dimineața poate oferi un impuls rapid de energie, ajutându-te să începi ziua în forță și să te simți revigorat.

 

  1. Sprijin pentru sistemul imunitar:

Mierea conține enzime și substanțe antibacteriene care pot sprijini sistemul imunitar și ajuta la lupta împotriva infecțiilor. Consumul regulat de miere pe stomacul gol dimineața poate contribui la întărirea sistemului imunitar și la prevenirea răcelilor și a altor afecțiuni.

 

sursa foto: Shutterstock

Articole similare

Maratonul lui Niculae: Selly se pregătește să sărbătorească 5 ani de relație și urmează să lanseze u...

Cel mai lung maraton de la Virgin Radio Romania este ON AIR chiar acum! Maratonul lui Niculae - ediț...

[BREAKFAST] Gheață la grătar, noua gustare care face senzație în China. Cum a apărut

Videoclipurile cu oameni care prăjesc cuburi de gheață pe grătar și le asezonează cu sosuri și condi...

[BREAKFAST] Un nou studiu sugerează că Vlad Țepeș ar fi putut să fie vegetarian

Un nou studiu sugerează că Vlad Țepeș, domnitorul valah care a inspirat legenda vampirului Dracula, ...