Duminică este cea mai lungă zi din an, după ce România a trecut la ora de iarnă.
Ora 4.00 a devenit ora 3.00, astfel că 25 octombrie a devenit cea mai lungă zi din an.
Trecerea la ora de iarnă, sau Timpul Europei Orientale, s-a făcut simultan în mai multe state de pe continent.
Schimbarea s-a realizat automat în cazul multor dispozitive pe care probabil le ai prin casă sau la serviciu, dar nu ar strica să faci un double check al orei pentru a te asigura că nu este vreun aparat care nu avea sincronizarea automată activată.
Chiar dacă – teoretic – ne-a oferit o oră în plus pentru somn, modificarea poate produce unele perturbări de bioritm, afectând pofta de mâncare, capacitatea de muncă, concentrarea și stările de dispoziție.
Organismul uman reuşeşte să se adapteze, de obicei, în câteva zile.
