S-a făcut un prim studiu în România despre impactul pe care l-a avut anul ăsta pandemia asupra noastră, în ceea ce privește sănătatea noastră fizică și mintală.
Din păcate, studiul arată că peste 40% dintre români sunt mai triști, mai anxioși și mai nervoși după acest an.
Stresul ne-a accentuat frica și anxietatea și a afectat atât adulții, cât și copiii.
Mai mult, sunt oameni care au declanșat stări de depresie și neputință în fața acestei noi provocări prin care trece întreaga omenire.
Cum au încercat să se relaxeze totuși românii?
Prin exerciții fizice, plimbări în aer liber, un hobby nou sau au petrecut mai mult timp cu animalele lor de companie.
