Confidenţialitate

Ce efect are statul pe telefon înainte de culcare?

CoolNews, Tech
share

Nu e nicio noutate când spunem că ”nu am reușit să adormim rapid azi-noapte”.

Te-ai întrebat și de ce? Ei bine, dacă ne expunem la lumina ecranului, treaba asta împiedică secreția melatoninei, hormonul necesar pentru somn. Și nu o spunem noi, ci numeroase studii.

”Un ecran alb te orbește, știm cu toții senzația dintr-o cameră cu lumina stinsă și cu ecranul telefonului pornit” – spunea vice-președintele Google pentru Android într-un interviu.

Ca să îți protejezi ochii există două variante: dai luminozitatea ecranului mai mică și mergi pe varianta ”eye comfort” sau treci la Dark Mode dacă obișnuiești să stai pe telefon înainte de somn.

Din ce în ce mai multe aplicații sunt disponibile în Dark Mode.

Articole similare

Ce efect are statul pe telefon înainte de culcare?

Nu e nicio noutate când spunem că ”nu am reușit să adormim rapid azi-noapte”. Te-ai întrebat și d...

Un politician promite că va impune prin lege o oră de somn la prânz (AUDIO)

Liderul partidului Goa Forward, din India, face o promisiune electorală mai puțin obișnuită, el spun...

Un hoț a fost bătut de tânăra căreia a încercat să-i fure telefonul (AUDIO)

Întreaga scenă s-a petrecut în Mar del Plata, Buenos Aires, potrivit The Sun. Bărbatul a înce...