Confidenţialitate

Ce efect are statul pe telefon înainte de culcare?

CoolNews, Tech
share

Nu e nicio noutate când spunem că ”nu am reușit să adormim rapid azi-noapte”.

Te-ai întrebat și de ce? Ei bine, dacă ne expunem la lumina ecranului, treaba asta împiedică secreția melatoninei, hormonul necesar pentru somn. Și nu o spunem noi, ci numeroase studii.

”Un ecran alb te orbește, știm cu toții senzația dintr-o cameră cu lumina stinsă și cu ecranul telefonului pornit” – spunea vice-președintele Google pentru Android într-un interviu.

Ca să îți protejezi ochii există două variante: dai luminozitatea ecranului mai mică și mergi pe varianta ”eye comfort” sau treci la Dark Mode dacă obișnuiești să stai pe telefon înainte de somn.

Din ce în ce mai multe aplicații sunt disponibile în Dark Mode.

Articole similare

Oamenii de știință au descoperit că unii dintre noi suntem făcuți să dormim

Dacă îți place să tragi un pui de somn la prânz, e posibil să existe și un motiv științific pentru a...

Atenție la malware răspândit prin SMS

Cine a uitat că există încă SMS, ar putea să-l redescopere când se trezește cu telefonul infectat vi...

Dormi la prânz? Poți să faci bani din asta

Dormi la prânz? Poți să faci bani din asta. Pentru că companie din Statele Unite caută oameni dis...