Interacțiunea constantă cu persoane dificile nu afectează doar starea emoțională, ci poate avea consecințe directe asupra corpului, arată un studiu recent realizat de cercetători americani.
Analiza, care a urmărit peste 2.000 de adulți, indică faptul că relațiile marcate de conflicte, stres sau tensiuni frecvente sunt asociate cu o îmbătrânire biologică accelerată la nivel celular. Oamenii de știință au evaluat acest proces folosind markeri ADN, considerați indicatori relevanți ai vârstei biologice.
Rezultatele sunt îngrijorătoare: fiecare persoană „dificilă” în plus din cercul social al unui individ poate crește ritmul de îmbătrânire cu aproximativ 1,5%. În timp, acest procent ar putea echivala cu aproape nouă luni suplimentare de îmbătrânire biologică.
Specialiștii explică fenomenul prin efectele stresului cronic. Relațiile negative mențin organismul într-o stare constantă de alertă, declanșând reacții repetate la stres, care pot duce la inflamații și la un risc mai mare de probleme de sănătate pe termen lung.
Concluzia experților este clară: nu toate relațiile sunt benefice, iar unele pot avea un impact real și măsurabil asupra sănătății și longevității.
Sursa foto: Shutterstock
