Un nou studiu publicat în revista Brain and Behavior dezvăluie un fenomen fascinant: în timpul exercițiilor fizice intense, creierul nostru percepe trecerea timpului ca fiind mai lentă decât în realitate. Aparent, atunci când efortul atinge un anumit prag, ceasul intern începe să „bată” diferit.
Studiul a fost realizat pe un eșantion de 33 de participanți care au pedalat pe o bicicletă staționară pe o distanță de 4 kilometri. În cadrul experimentului, aceștia au fost rugați să estimeze intervale de 30 de secunde în trei contexte: în cursă individuală, împotriva unui adversar virtual și într-o confruntare reală cu alt participant. Estimările au fost făcute înainte, în timpul și după exercițiu — fără niciun acces la ceasuri sau cronometre.
Rezultatele au arătat o distorsiune temporală semnificativă: participanții au perceput timpul ca trecând cu 8–9% mai repede decât în realitate. Cercetătorii explică fenomenul prin supraîncărcarea cognitivă a creierului, care, în timpul efortului fizic, trebuie să proceseze simultan semnale legate de respirație, durere, coordonare și echilibru. Cu alte cuvinte, când corpul muncește intens, creierul devine atât de ocupat, încât uită să mai numere corect secundele.
Surprinzător este faptul că nici competiția — reală sau virtuală — și nici intensitatea efortului nu au influențat percepția timpului. Distorsiunea pare să fie declanșată exclusiv de mișcarea fizică, nu de stresul unei confruntări.
Acest fenomen deschide noi perspective asupra modului în care sportul influențează percepția noastră asupra realității. Așadar, dacă timpul pare să zboare în timpul antrenamentului, nu e doar în capul tău — e și în creierul tău.
sursa foto: Shutterstock
