O mișcare online îi invită pe oameni să renunțe timp de 24 de ore la telefoane și alte dispozitive conectate la internet, în contextul Zilei Mondiale a Sănătății Mintale.

Ai putea să stai 24 de ore fără smartphone? Fără scroll, fără notificări, fără Instagram, TikTok, WhatsApp sau verificarea telefonului din cinci în cinci minute? O mișcare care circulă online îi invită pe oameni să încerce exact acest lucru.

Inițiativa este legată de 10 octombrie, Ziua Mondială a Sănătății Mintale, și propune o zi de pauză de la telefoane, tablete și, în general, de la activitățile care ne țin conectați permanent la internet.

O zi fără notificări și fără scroll

Ideea este simplă: pentru 24 de ore, oamenii sunt încurajați să lase dispozitivele deoparte și să redescopere lucrurile pe care le fac în afara mediului online.

O plimbare fără telefon, o conversație față în față, o carte, muzică, sport sau pur și simplu câteva ore în care să nu simți nevoia să verifici ce se mai întâmplă pe internet.

Inițiativa este prezentată ca un apel la conectarea reală cu propria persoană și cu cei din jur, într-o perioadă în care telefonul a devenit parte aproape permanentă din rutina de zi cu zi.

Tu ce ai face 24 de ore fără telefon?

Poate primul instinct ar fi să spui „aș muri de plictiseală”. 😅 Dar dacă ai avea telefonul închis pentru o zi întreagă, cu ce ai umple cele 24 de ore?

Ai ieși cu prietenii, ai dormi, ai citi, ai face sport sau ai rezista maximum două ore înainte să întrebi: „Unde mi-e telefonul?” 📵😂

Sursa foto: Shutterstock