Dacă ești în acea perioadă în care îți spui că trebuie să începi să faci ceva să te simți și să arăți mai bine, dar nu găsești nimc care să te motiveze, poate ar fi timpul să îți găsești un model pe care să-l urmezi. De când cu Instagram-ul, fenomenul ăsta a căpătat o mare amploare, iar rețeaua e plină de modele urmărite de milioane de utilizatori pentru că „arată bine” și oferă sfaturi în sensul ăsta.
Am strâns 7 conturi care s-ar putea să-ți fie de folos.
@amandabisk
Amanda e australiancă și a devenit acum câțiva ani instructor de yoga. Postează pe contul ei tutoriale despre „mindfullness” și multe sfaturi de nutriție.
@nude_yogagirl
Deși numele contului face pe oricine să se gândească la asta, nu-ți imagina încă ceva vulgar. Nu-i știm numele dar știm că e urmărită de peste 600 de mii de oameni și e pură inspirație pentru ei.
@annavictoria
Anna e „all about fittness” și interacționează mult cu cei peste 1,2 miloane de utilizatori care o urmăresc. Are și un program de slăbit de 12 săptămâni și postează foarte des fotografii „before & after” ale oamenilor cu care lucrează.
@ancabucur.missfitness
Da! E româncă și, după cum o spune și numele, e „miss fitness” (titlu pe care a reușit să îl obțină de 5 ori. Cu Anca e foarte la îndemână să lucrezi dacă locuiești în București și o vei găsi mereu pe la evenimentele fitness.
@mistyonpointe
Un feed plin de perfecțiune. Misty e regina baletului american și e urmărită de peste 1,4 milioane de oameni.
@laviniaaioana
Despre Lavinia ai mai auzit într-un articol Virgin Radio despre 11 instagramerite pe care merită să le urmărești. Face parte din lotul național al României de Gimnastică Aerobică, tocmai a câștigat o medalie la Campionatul European, are un abdomen de invidiat și un loc călduros în recomandările noastre.
@kayla_itsines
Kayla e fata care te motivează să mai lași mâncarea și să mergi mai des la sală. Vei găsi pe contul ei o grămadă de sfaturi și exerciții. E urmărită de peste 7 milioane de utilizatori.
