Substanțele se strecoară în viață ca o șoaptă, însă mulți dintre cei ce ascultă nu mai aud semnele de alarmă care țipă. Nu trebuie să asculți – trebuie doar să citești: aici îți arătăm momentele în care trebuie să apelezi la un centru de dezintoxicare.
Este ușor să spunem că dependenta de canabis nu dă dependență, că e un drog “light” și “inofensiv” – ceea ce e complet greșit și face ca dependența să fie mai ușor de ignorat și de negat. Există mereu un risc. Persoanele dependente deseori nu acceptă acest adevăr, dar, la finalul zilei, trebuie să fim sinceri cu noi înșine.
Lasă acest articol să devină oglinda ta: dacă te regăsești în următoarele scenarii, atunci apelează cu încredere și fără frică la un centru de dezintoxicare.
- Toleranță scăzută
Ai nevoie de un hit din ce în ce mai mare. Acesta este unul dintre cele mai comune semnale de alarmă că devii dependent(ă) de canabis/marijuana. Jointul de la început nu-ți mai dă același high și nici nu te relaxează.
- Consumi preventiv
Serviciul e stresant? Consumi “puțin” înainte de a merge la lucru, doar ca să ameliorezi anxietatea, iritabilitatea, plictiseala sau disconfortul fizic? Poate consumi și în mod regulat, atunci când nu ai o dorință intensă, doar pentru a-ți menține starea aia ușor domoală.
- Nu te poți concentra și ai dificultăți de memorie
Acest lucru se aplică și în perioadele în care nu ești sub influență. Abuzul cronic influențează abilitățile tale cognitive. Nu, nu e oboseală sau stres – e vorba de o posibilă dependență.
- Lipsa de motivație
Un simptom comun al celor care fac abuz de canabis. Ce presupune?
- Apatie generalizată și pierderea interesului pentru activități
- Scăderea inițiativelor și dificultatea de a începe și de a finaliza sarcinile
- Neglijarea responsabilităților:
- Performanță scăzută în mediile universitare sau serviciu
- Neglijarea igienei personale
- Neglijarea îndatoririlor casnice
Deși aceste simptome sunt relativ sinonime cu depresia, dacă sunt legate de consumul de canabis, ele indică o problemă.
- Cheltuieli financiare neașteptate
Consumul îți roade din bugetul pentru facturi și alte lucruri necesare. Ajungi să te împrumuți ca să trăiești. Acest lucru este o problemă frecventă, dar serioasă. Acum este momentul ideal să apelezi la un centru de dezintoxicare.
- Schimbări în dinamica grupului tău de prieteni
Te-ai îndepărtat de prieteni sau activități care nu implică consumul. Preferi compania celor ca tine. Petreci mult timp căutând surse, consumând și recuperându-te. Nici nu ți-ai dat seama, dar prioritățile tale s-au schimbat drastic.
- Negi că ai o problemă
Este dificil să fim sinceri cu noi înșine, mai ales când vine vorba de abuzul de substanțe. Dacă ești mereu în căutare de scuze – și le și găsești – atunci trebuie să-ți dai seama că îți ești dator/datoare cu o evadare. Acest simptom este un mecanism de apărare, iar prietenii sau familia pot observa mai ușor acest semn.
- Ai simptome de sevraj:
- Iritabilitate, anxietate, agitație, agresivitate
- Insomnie sau vise intense, deranjante
- Creșterea în greutate (de la munchies) sau scăderea bruscă a apetitului
- Stări depresive
- Dureri de cap, transpirații
- Tulburări de digestie
Toate aceste simptome îngreunează abstinența. Ajutorul e mereu aproape – viața ta poate lua o întorsătură spre bine chiar acum. Trebuie doar să fii sincer cu tine însuți/însăți.
Sursă foto: Canva