Tenul tău are nevoie de îngrijire adecvată, în funcție de perioada vieții în care te afli. De la rutină și până la produsele de încredere potrivite pentru tine, cum ar fi cele de la Cerave, fiecare pas este important.
Dacă te întrebi care sunt caracteristicile tenului matur și ce rutină te poate ajuta în acest sens, vei afla din rândurile care urmează.
Care sunt caracteristicile unui ten matur?
Înainte să vorbim despre pașii corecți și despre rutina pe care trebuie să o exersezi pentru îngrijirea tenului matur, hai să vedem cum îți dai seama că te afli în această categorie.
Deși nu există neapărat o anumită vârstă asupra căreia ne putem pronunța ca fiind relevantă pentru un ten matur, odată ce înaintăm în vârstă, pielea noastră devine mai puțin elastică, se usucă și se deshitratează mai rapid și nu se mai exfoliază natural, așa cum se întâmpla înainte.
Câteva dintre motivele pentru care se întâmplă aceste lucruri sunt:
- o circulație a sângelui mai greoaie decât în trecut
- expunerea la poluare și la soare
- o producție mai redusă de colagen
Revenind la caracteristicile unui ten matur, acestea sunt:
- prezența porilor deschiși
- apariția de pete pigmentare
- un ten deshidradat și uscat
- lipsa elasticității, a luminozității și a fermității
- apariția ridurilor
Care sunt elementele care duc la o îmbătrânire precoce a tenului?
Pentru că cea mai bună metodă de tratament în orice situație este prevenția, e bine să știm că există câțiva factori care influențează și grăbesc îmbătrânirea tenului tău.
Câțiva dintre aceștia sunt:
- stilul alimentar și stilul de viață – o dietă nesănătoasă și un stil de viață haotic își pun amprenta asupra pielii tale
- fumatul și consumul de alcool – aceste obiceiuri îți influențează într-un mod negativ tenul, așa că te sfătuim să renunți cât mai rapid la ele
- deshidratarea – pielea ta se usucă dacă nu bei suficientă apă și urmare a acesteia este apariția ridurilor
- lipsa unei protecții solare adecvate – nu îți expune pielea la soare fără să folosești o cremă cu factor de protecție deoarece, pe lângă riscurile sănătății pielii la care te expui, tenul tău va îmbătrâni mult mai rapid
- înaintarea în vârstă
- factorii genetici
- menopauza
- stresul
- poluarea
Prin urmare, evită cât mai mult factorii de care te poți feri și ai grijă cât mai mult de sănătatea tenului tău!
Cum îngrijești corect tenul matur
Acum, că am înțeles care sunt caracteristicile ale unui ten matur și care sunt factorii de risc care determină îmbătrânirea lui, să vedem și care sunt pașii concreți pe care îi poți urma pentru o rutină sănătoasă de îngrijire.
Începe încă din tinerețe să ai grijă de tine, prin folosirea unor produse de îngrijire adecvate și de calitate, cum ar fi cele din gama Crave, o hidratare corespunzătoare, folosirea unei protecții solare bune, dar și adresarea problemelor pielii care pot apărea în timp.
De asemenea, ai grijă și la stilul de viață pentru că, așa cum ai observat, are un rol important în efectele pe care le poți simți la nivelul pielii tale.
Orice rutină ai prefera ține cont de următoarele sfaturi:
- Alege întotdeauna produse care se potrivesc tipului tău de ten – în gama Cerave găsești o multitudine de variante
- Poartă-te cu blândețe cu tenul tău și nu-l agresa atunci când îl îngrijești
- Nu îți atinge tenul dacă nu ți-ai curățat mâinile
- Respectă respectă rutina zilnică
Dacă ai probleme dermatologice, te sfătuim să apelezi la ajutorul unui medic deoarece știe cel mai bine ce rutină și ce produse să îți recomande.
În caz contrar, te poți ghida după următoarele reguli general valabile:
- Construiește-ți o rutină de dimineață, care să includă curățarea tenului cu un gel de curățare și apă micelară, aplicarea unei loțiuni tonice, a unui serum și a unei creme hidratante – poți să încerci cevaa din gama Cerave; nu uita să aplici o cremă pentru ochi și SPF
- Construiește-ți o rutină de seară, care să includă demachierea, curățarea tenului, aplicarea unui toner și a unui ser, apoi aplicarea unei creme hidratante, evntual cu efect anti-îmbătrânire – găsești în gama Cerave tot ce ai nevoie
Ai grijă de tenul tău!